GymFinder Podcast

V tejto epizóde podcastu sme privítali Matúša Jadudu, študenta Fakulty telesnej výchovy a športu, s ktorým sme prebrali široké spektrum tém spájajúcich akademické vedomosti s praktickým tréningom.

Našu debatu sme tentokrát nezačali fyzickým výkonom, ale zamerali sme sa na hlbšie aspekty športovej prípravy a jeho aktuálne štúdium na FTVŠ, kde sa teoretické poznatky o ľudskom tele stretávajú s každodennou praxou v telocvični. Postupne sme premostili k našej hlavnej téme, ktorou sú dychové cvičenia, a podrobne sme rozobrali ich kľúčovú úlohu pri regulácii nervového systému, zvyšovaní športovej výkonnosti a celkovom mentálnom nastavení športovca. Matúš nám taktiež priblížil svoju cestu ku kalistenike a vysvetlil, ako ho práca s vlastnou váhou formovala nielen po fyzickej stránke, ale aj v disciplíne, ktorú dnes aplikuje vo všetkých oblastiach svojho života.

V druhej epizóde GymFinder podcastu sa rozprávame s Andrejom Hrnkom, 22-ročným powerlifterom, ktorý má za sebou extrémne výkony a veľmi rýchly progres. Otvorene hovorí o svojej ceste v silovom športe, o tom, ako vyzerá tréning na vrcholovej úrovni a čo všetko sa skrýva za číslami, ktoré ľudia vidia na sociálnych sieťach.

Veľká časť rozhovoru sa dotýka aj citlivejších tém okolo powerliftingu na Slovensku, vrátane dopingu a steroidov, a toho, ako tieto veci ovplyvňujú vnímanie výkonu a tréningu. Porozprávame sa o tlaku na mladých športovcov, porovnávaní sa s ostatnými a rozdieloch medzi rekreačným „gymbro“ prístupom a systematickým silovým tréningom. Rozhovor je vedený vecne a otvorene a ponúka pohľad na silový šport očami niekoho, kto ho aktívne žije.

GymFinder.sk ti v spolupráci s Radiom TLIS prináša "GymFinder Podcast"! V pilotnej epizóde nám Radoslav Kuník porozpráva, ako sa z recepčného vo fitku stal tréner kalisteniky, prečo ho chytila dynamika a súťaže, aké chyby robia začiatočníci pri prvých zhyboch a muscle-upe a čo odlišuje dobrý tréning od bezhlavého skúšania trikov. Popri tom sa dotknete aj zákulisia gymov, marketingu, kalistenickej komunity a toho, ako si dnes vybrať fitko, v ktorom má zmysel naozaj makať.